Etävalmennus
159 € / kk
Valmennuksen minimikesto 2 kuukautta
Haluatko asiantuntevaa ja yksilöllistä valmennusta ajasta ja paikasta riippumatta? Etävalmennus tarjoaa sinulle selkeän suunnitelman, jatkuvan tuen ja mahdollisuuden edetä omassa arjessasi.
Valmennus sisältää:
- henkilökohtaisen harjoitusohjelman
- yksilöllisen valmennuksen tavoitteidesi mukaan
- harjoitusohjelman ja seurannan Trainero-valmennusalustalla
- ohjelmien päivitykset tarpeen mukaan
- ohjauksen, tuen ja seurannan koko valmennuksen ajan
Hinta: 159 € / kk
Minimivalmennusaika: 2 kuukautta
Lähivalmennus Fressillä
Haluatko henkilökohtaista ohjausta kuntosalilla? Lähivalmennuksessa harjoittelemme yhdessä turvallisesti, tavoitteellisesti ja juuri sinun lähtötasostasi edeten.
Hyvä tietää:
- Et tarvitse Fressin jäsenyyttä.
- Valmennuksen ajaksi et maksa erillistä salimaksua.
- Valmennus toteutetaan Fressin laadukkaissa kuntokeskuksissa.
Valmennuspakettien hinnat löydät Fressin verkkosivuilta kohdasta Harjoittelu → Valmennus.
Lisätietoja ja ajanvaraukset:
tiina.lamminaho-saarinen@fressi.fi